「朝セットしても昼には広がって…
「昔はストレートヘアだったのに、年齢を重ねると急にくせ毛が出始めて困っている」
「くせ毛がひどくて、外出するときは髪を結んでまとめてしまうことが増えた」
昔は髪に悩むことがなかった方にとって、急に目立ち始めたくせ毛は切実な悩みとなっています。
日本人の約6割が何らかのくせ毛を持っているといわれており、髪の広がりやうねりの原因でもあります。
しかし、くせ毛の原因は一つではなく、生まれつきの遺伝的要因もあれば、年齢、生活習慣やヘアケアの方法によって後天的に生じるものもあります。
原因によって効果的な対策法も変わってくるため、ただ「くせ毛だから」と諦めてしまうのはもったいないです。
この記事では、くせ毛が生じる5つの主な原因と、それぞれに対する効果的な対策法をご紹介します。
自分のくせ毛がどのタイプなのかを知ることで、的確なケア方法が見つかり、扱いやすい髪に近づくことができます。
目次
くせ毛が発生する基本的な仕組みを解説
くせ毛が生まれる仕組みは、大きく分けて２通りあります。
一つ目は毛根と毛穴の形状によるものです。
ストレートヘアは毛根が正円形で毛穴も真っ直ぐですが、くせ毛は毛根が楕円形で毛穴もカーブしています。
そのため、毛根から髪の毛が生える際に負荷がかかり、押し出された髪の毛の形がゆがんで、くせ毛として生えてきます。
二つ目は髪の内部構造によるものです。
そもそも髪の内部は、S-S結合というつながりによって、髪の固さや柔軟性が変わります。
ストレートヘアはS-S結合がまっすぐに結合しているのに対し、クセ毛はS-S結合がズレた際に生じます。
例を挙げると、洋服のボタンをかけ違うと服がたわんでしまうように、髪にうねりやカールが発生する仕組みです。
これがくせ毛特有のうねりや、広がりを作り出す原因となっています。
くせ毛の原因とは？５つの原因を詳しく解説
ここでは、くせ毛を引き起こす5つの主な原因を詳しく解説します。
自分に当てはまる原因は何か、チェックしてみてくださいね。
くせ毛の原因①：遺伝的要因
くせ毛の原因の１つには遺伝があります。
父母のどちらかがくせ毛だと、子供にも受け継がれる可能性が高いです。
遺伝性のくせ毛は、毛根や毛穴が生まれつき楕円形や歪んでいるため、髪が生える段階からすでに波打った形状になっています。
遺伝的なくせ毛は根本的に改善することは難しいものの、適切なケアや縮毛矯正などで、扱いやすく美しい髪に整えることは十分可能です。
くせ毛の原因②：年齢による変化
昔はストレートヘアだったのに、急に髪にくせ毛が現れ始めたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は年齢とともに髪質も変化します。
30代を過ぎると、毛根や毛穴が徐々に変形し、髪がまっすぐ生えにくくなります。
そのため、頭皮のコラーゲン減少やハリの低下で毛穴が歪み、髪の水分量も減るため、以前より細くなった髪にうねりが目立つようになります。
年齢を重ねると肌質が変化するように、髪質も変化することを抑えておきましょう。
くせ毛の原因③：頭皮環境の悪化
頭皮環境の悪化もくせ毛の原因です。
健康な頭皮は髪の毛根をまっすぐ支えますが、乾燥や過剰な皮脂、炎症により頭皮状態が悪化すると、毛穴が歪んだり変形したりし、くせ毛を引き起こします。
特に毛穴の詰まりは髪の成長を妨げ、血行不良は毛根への栄養供給を低下させます。
その結果、髪質が不均一になったり、部分的なうねりが現れたりするのです。
適切なシャンプー選びや頭皮マッサージなどで頭皮環境を整えることが、くせ毛改善の第一歩となります。
くせ毛の原因④：誤ったヘアケア
誤ったヘアケアもくせ毛を悪化させる大きな原因です。
洗浄力の強いシャンプーの使用や熱いお湯での洗髪は、髪内部の水分や栄養を奪い、髪の構造を崩してうねりを強めます。
また、ドライヤーやヘアアイロンの過度な使用や、強いブラッシングはキューティクルを傷め、ダメージの蓄積によってくせ毛を促進させます。
正しいヘアケア習慣として、洗浄力の弱いアミノ酸系シャンプーなど使用、適温での洗髪、丁寧なドライヤーの使用を心がけることが大切です。
くせ毛の原因⑤：ホルモンバランスの変化
ホルモンバランスの変化も髪質に大きな影響を与えます。
妊娠・出産・更年期など、人生の各ライフステージで起こるホルモンの変動により、以前はストレートだった髪がくせ毛になることがあります。
女性ホルモンは髪の成長サイクルを助長し、太く強い髪にする働きがありますが、減少すると髪が細くなりうねりやすくなります。
このようなホルモン由来のくせ毛は不規則なパターンが特徴で、規則正しい生活やストレス管理によって改善できる場合もあります。
くせ毛を改善する対策法を原因ごとに紹介
こちらでは、くせ毛の原因に応じた具体的な対策方法をご紹介します。
適切なケアを行うことで、扱いやすい髪を手に入れることができます。
①遺伝のくせ毛への対策
遺伝的なくせ毛は完全に治すことはできませんが、根本的な改善には縮毛矯正がおすすめです。
縮毛矯正とは、クセのある髪を専用の薬剤やアイロン技術によって、まっすぐな状態に伸ばして整える施術です。
縮毛矯正は、半永久的にストレートの状態をキープする効果がありますが、新しく生えてくる髪は元のクセがある状態のため、根本と毛先の違いが気になる場合もあります。
②年齢によるくせ毛への対策
年齢とともに現れるくせ毛には、頭皮と髪の両方からのアプローチが重要です。
エイジングケア専用のシャンプー・トリートメントを使用し、年齢によって変化する頭皮環境を整えましょう。
また、毎日頭皮マッサージを習慣化することで血行を促進すると、くせ毛やうねり、髪が薄くなるといったことを予防できます。
これらのケアを継続することで、年齢によるくせ毛の進行を抑え、扱いやすい髪質を維持することができます。
③頭皮環境による対策
頭皮環境によるくせ毛には、まず自分の頭皮タイプを正しく理解することが必要です。
乾燥肌・オイリー肌・敏感肌それぞれに適したシャンプーを選び、洗いすぎにも注意しましょう。
もし、自分の頭皮や髪質にあったシャンプーがわからない方は、美容師に相談してみてください。
市販のシャンプーは洗浄力が高く、髪質に合わない可能性がありますが、髪のプロである美容師であれば、一人一人の頭皮環境や髪質にあったシャンプーの提案ができます。
④誤ったヘアケアへの対策
日常のヘアケアを見直すこともくせ毛改善に重要です。
シャンプー前には、37℃〜38℃のお湯ですすぐ予洗いをすると、髪全体の70％の汚れは落ちます。
一番汚れやにおいが溜まりやすい襟足から洗い、下から頭頂部へまんべんなく洗っていきましょう。
強すぎる洗浄力のシャンプーは、髪の必要な油分まで取り除いてしまうため、アミノ酸系など優しい成分のものに切り替えを。
正しいケアの継続で、くせ毛の悪化を防ぎ、扱いやすい髪質へと改善できます。
⑤ホルモンバランスによる対策
ホルモンバランスによるくせ毛には、生活習慣の改善が何より重要です。
忙しくて食事や睡眠のバランスがうまく取れなくなった方ほど、一度自分の生活習慣を見直す機会にしてみてください。
美しい髪を作るたんぱく質の摂取や、白髪予防に必要な銅・カルシウムの摂取など、栄養バランスの取れた食事は必須です。
どんなに高価なシャンプーやトリートメントを使っても、睡眠不足やストレス、偏った食生活では効果を十分に発揮できません。
しっかりとした生活リズムと栄養バランスの取れた食事が整ってこそ、ヘアケア製品の効果が最大限に活かされるのです。
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しかし天使ノストレートは、はじめに毛髪診断を行い、プロの視点でキューティクル・タンパク質・水分・脂質・うねりのポイントを点数化し、状態を見極めます。
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まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
重要なのは、まず自分のくせ毛のタイプを正しく理解することです。
生まれつきのくせ毛なのか、年齢とともに現れたものなのか、ヘアケア方法に問題があるのかを見極めることが、効果的なケアへの第一歩となります。
くせ毛は個人差が大きいため、自己判断での対応に限界を感じたら、ぜひプロの美容師に相談してみてください。
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